Польза обнимашек
Екатерина Соловьева
Объятия не только приносят положительные эмоции, но и оказывают позитивное влияние на психологическое и физическое здоровье. Причем нередко они даже влияют на гормональный фон.
Окситоцин — гормон, который выделяется при объятиях, тактильных контактах, отвечает за хорошее самочувствие и укрепляет иммунитет. Кроме того снижается уровень кортизола — гормона стресса. Вот почему в нашем Клубе ЗОЖ есть традиция- обниматься😍Приходите получить порцию окситоцина💚
