Знания о питании нужны каждому-печальная статистика ожирения в мире, дефицит нутриентов и сопутствующие этому заболевания…
Мы то, что мы едим. -
Фраза избитая, но в нее просто надо вдуматься, чтобы понять смысл.!
Правильный сбалансированный рацион может обеспечить здоровье и долгие годы жизни.
В то время,как сиюминутные удовольствия от неполезной еды доставят массу проблем в будущем.
Зачем нужно разбираться в питании? -
Для того, чтобы не создавать себе лишних проблем.
Психологи называют это «любовь к себе в перспективе».
У нас с вами есть выбор: энергия, здоровье и молодость или инертность, болезни и проблемы с весом.
Что выберете вы?
Позаботьтесь о себе - запишитесь на простой и понятный курс
«Сам себе нутрициолог».
Подробности лично📲
