Юнь Дао
Центр восточных практик
О нас
«Дао» в переводе с китайского означает «путь». Наш путь — это оздоровление с помощью восточных практик. Сейчас спрос на альтернативные методы оздоровления особенно велик.
Так почему именно мы? Ответим вопросом на вопрос: вы когда-нибудь пробовали совмещать цигун и йогу?
Подход в цигуне качественно отличается от классического подхода к оздоровлению. В цигуне мы отталкиваемся от дисбаланса энергии, а не от диагноза. Это формирует у занимающегося позитивный настрой и снимает напряжение, что ускоряет процесс исцеления. Кроме того, искусство цигун учит обращаться со своей энергией, преобразовывая негативные эмоции в собственную созидательную силу.
Йога же направляет внимание в тело, помогая осознавать не только мышцы и суставы, но и энергетические блоки, выравнивая не только позвоночник, но и успокаивая ум. Кроме прочего, в йоге пропагандируется подход ахимсы — ненасилия к себе и всему живому вокруг.