Полезные советы.
МОЕМ РУКИ
• После посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи мойте руки с мылом. Можно использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ
• Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов дезинфицируйте их моющими средствами.
• Проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.
СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ
• Ежедневно принимайте душ, мойте волосы.
• 3-4 раза в день промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
• Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
• При посещении мест массового скопления людей, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями используйте медицинские маски.
• Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос. Ее следует менять каждые 2 часа и утилизировать.
• При уходе за больным, после окончания контакта маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.
ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ
(высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)
• Ограничьте контакты. Останьтесь дома и обратитесь к врачу.
• Используйте для еды и питья индивидуальную посуду.
ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ
Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19. В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках, а после возвращения воздержитесь от контактов в течение 14 дней.
Чистополь-Информ