Специалисты по питанию пришли к выводу, что стоит исключить из рациона или до минимума сократить потребление нескольких продуктов.
Жареное мясо дает огромную нагрузку на желудок, что приводит к спазмам сосудов, повышению частоты сердечных сокращений. Поэтому следует ограничить количество любимого продукта, дополнив рацион злаками и зеленью.
Регулярное употребление алкоголя разрушает организм, в несколько раз быстрее истощая резервы печени и сердечно-сосудистой системы, приводя к циррозу и инфаркту.
Употребление субпродуктов ведет к увеличению показателей холестерина в несколько раз, что пагубно сказывается на состоянии сосудов.
О вреде соли в чрезмерных количествах сказано много. Стоит напомнить, что суточная дозировка - 4 гр, дальше наступает риск развития гипертонии, как предпосылки к инфаркту
Фаст-фуд несет быстрый набор массы тела, ожирение, нарушение работы эндокринной системы и, как следствие, увеличение риска инфаркта в десяток раз.
Чистополь-Информ