35 способов почувствовать себя счастливой✨️

Выпить чашку вкусного чая/кофе/капучино – сделать паузу, расслабиться, зажмурить глаза и насладиться моментом.
⠀
Поблагодарить жизнь за то, что у меня есть уже сегодня (составить список из 10-20 пунктов).
⠀
Приготовить себе любимое блюдо.
⠀
Сделать красивый макияж и надеть любимое платье.
⠀
Вставить красивое фото себя любимой в рамочку.
⠀
Брызнуть на запястье каплю любимых духов, вдохнуть и раствориться в пьянящем аромате.
⠀
Купить себе букет цветов.
⠀
Прогуляться в парке и съесть мороженное.
⠀
Испечь вкусный пирог и порадовать себя (а ещё можно близких/коллег/соседей).
⠀
Покормить бездомных животных.
⠀
Помочь тому, кому хуже чем мне.
⠀
Встретить закат.
⠀
Пройтись по местам детства: зайти во двор, детский сад, школу…
⠀
Вспомнить свои детские мечты и воплотить хотя бы одну из них.
⠀
Позвонить любимой подруге.
⠀
Сходить в кафе и съесть умопомрачительный десерт!
⠀
Составить свой лайфлист – список своих самых заветных мечтаний и желаний.
⠀
Сходить на массаж, обёртывание – на приятные телесные процедуры.
⠀
Поцеловать любимого человека.
⠀
Позвонить родным, которые живут далеко, и сказать, как вы их любите и скучаете.
⠀
Устроить себе маленькое приключение – отправиться бродить по незнакомым улочкам в незнакомый район и совершить море открытий.
⠀
Купить себе любимые фрукты.
⠀
Отправиться на пляж или набережную. При чём не важно, в какое время года – вода умиротворяет и приносит спокойствие.
⠀
Нанести ароматный крем на всё тело.
⠀
Проваляться в постели с захватывающей книгой целый день.
⠀
Улыбаться прохожим:)
⠀
Навести порядок там, где давно хотелось, но никак не доходили руки.
⠀
Сходить в парикмахерскую и обновить стрижку.
⠀
Послушать любимую музыку.
⠀
Пересмотреть фотографии и сделать альбом.
⠀
Написать себе список – 5 шагов, которые сделают мою жизнь лучше уже сегодня.
⠀
Помочь одинокому человеку.
⠀
Отказаться от того, что не нравится, что “напрягает” или “отравляет жизнь.
⠀
Позволить себе отложить все дела и уделить время только себе!
⠀
Спросить у себя “На что я трачу жизнь?” и “Чего бы мне по-настоящему хотелось?”