Скорее всего он есть у вас дома прямо сейчас.

Сейчас в средней полосе России активно созревает тыква. Доктор медицинских наук директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург., рассказал, что именно этот овощ помогает сбросить лишние килограммы и сделать фигуру стройнее.

Однако не стоит увлекаться одной тыквой. На этом овоще нельзя строить монодиету, считает эксперт. Потребление одного продукта поможет снизить вес, а эффект будет недолгим.

Организм плохо перенесет такой однообразный рацион, так как тыква, как и другие растительные продукты, содержит органические кислоты, которые раздражают желудок. Возникает дефицит питания, поскольку в тыкве нет животного белка. Как только эту диету прекратишь, то вес сразу пойдёт вверх, предупредил диетолог.