Водичка с добавлением куркумы по утрам даёт поразительный эффект. Даже пять эффектов. Кроме того она поднимает уровень иммунитет в сезон простуд. Куркума или имбирь желтый — это многолетнее травянистое растение из рода Куркумы, семейство Имбирных.
Куркума так популярна, потому что имеет потрясающие целительные свойства в борьбе с онкологическими и воспалительными заболеваниями. Она содержит в себе куркумин. Это сильный антиоксидант. Вода с добавлением куркумы и лимонного сока обладает множеством полезных свойств.
Собственно сам рецепт прекрасного средства:
- ½ чайной ложки куркумы
- ½ лимона
- Теплая вода
- Немного меда
Лимонный сок вылейте в стакан, добавьте мед, куркуму и теплую воду. Хорошенько размешайте.
Эта вода оказывает следующие эффекты.
- Облегчит боли при наличии артрита.
Куркума вытягивает из организма свободные радикалы. Выпивая порцию этого средства ежедневно, вы сможете существенно облегчить состояние ваших суставов.
- Снижает уровень сахара.
Она может помочь в лечении диабета 2 типа. Однако если вы принимаете души лекарства, то обязательно скажите об этом доктору.
- Уменьшить вероятность рака.
Куркума эффективно борется с возникновением злокачественных новообразований.
- Вылечит воспаление.
Куркумин содержит антиоксиданты и помогает в борьбе с различными воспалениями.
- Предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.Прекрасно снижает риски сердечных хворей и избавляет от холестериновых бляшек в сосудах.
Как употреблять куркуму чтобы поправить здоровье.
Куркума — одна из основных специй в индийской и пакистанской кухнях. Жители этих стран менее подвержены раку прямой кишки, груди и желудка, чем все остальные жители планеты. Наша кухня не особо предполагает использование куркумы в достаточных количествах. Поэтому мы предлагаем вам сделать напиток из нее.
- ½ чайной ложки куркумы
- 1 стакан теплой воды
- 1 чайная ложка сливочного масла
- Молотый черный перец
Перец позволяет напитку хорошо усваивается. Напиток следует пить каждое утро строго натощак.
Какую же пользу несёт данный напиток?
Врачи рекомендуют пить натощак обычную чистую воду. А если усилить ее действие полезными добавками, то ее эффект увеличится во много раз.
Если почитать отзывы больных артритом и артрозом, вода с куркумой значительно увеличивает действие обезболивающих мазей и гелей.
Также она отлично снижает сахар у людей с диабетом 1 типа, которые являются инсулинозависимыми.
Уровень холестерина снижается просто космическими темпами.
Препятствует возникновению онкологии и подстегивает кишечник работать правильно и слажено.
Очищает кровь и налаживает работу печени. Активизирует работу мозга у людей, работа которых связана с нервным напряжением.
Работает как природный антибиотик, убивая вредную бактериальную флору в организме.
Налаживает обменные процессы и способствует быстрому похудению.
Будьте здоровы и берегите себя , своих близких .