На рабочей неделе в Азове ледяной северо–восточный ветер принесёт похолодание до –11 °С без осадков. В понедельник, 17 февраля, пасмурно, днём –5… –3 °С, ночью –10… –8 °С. Во вторник, 18 февраля, малооблачно, днём –3… –1 °С при порывистом северо–восточном ветре, ночью –11… –9 °С. В среду, 19 февраля, малооблачно, днём до –4… –2 °С, ночью –9… –7 °С. Такая же погода ожидается и в четверг, 20 февраля. В пятницу, 21 февраля, ясная погода без осадков, днём –4 °С, ночью –10… –8 °С. Геомагнитный фон и атмосферное давление всю неделю неспокойные.
Несмотря на ледяной ветер и низкие температуры, мы можем наслаждаться солнечными днями и ясным небом. Давайте не позволим холоду испортить нам настроение!
Вот несколько рекомендаций, как беречь себя в морозную погоду:
Одевайтесь слоями: Теплая одежда — ваш лучший друг! Носите несколько слоев, чтобы сохранить тепло, включая термобелье, свитера и теплые куртки.
Не забывайте о головном уборе и перчатках: Большая часть тепла уходит через голову и конечности, поэтому шапка и перчатки обязательны!
Выбирайте правильную обувь: Удобная, утепленная и непромокаемая обувь — залог комфорта на улице. Не забывайте про теплые носки!
Согревайте руки и ноги: Если вы долго на улице, периодически двигайте руками и ногами, чтобы поддерживать кровообращение.
Ограничьте время на улице: Если возможно, старайтесь проводить меньше времени на морозе, особенно в ветреную погоду.
Берегите кожу: Используйте увлажняющий крем, чтобы защитить кожу от обветривания.
Пейте горячие напитки: Чай, кофе или какао не только согреют, но и поднимут настроение!
Помните, что зима — это прекрасное время для прогулок и активного отдыха! Наслаждайтесь зимней атмосферой, заботьтесь о себе и оставайтесь в тепле! ❄️❤️