Восемь омолаживающих продуктов, за которые ваш организм и кожа скажут спасибо


1. Зеленые бобы

В них содержится много клетчатки и антиоксидантов, замедляющих старение

2. Орехи

Любые сырые орехи приносят пользу органам и системам организма, снижая риск рака и сердечных болезней.

3. Морковь

В ней содержится много витамина А, который помогает организму бороться с вирусами и бактериями, а также каротиноиды, придающие овощу ярко-оранжевый оттенок и выполняющие функцию антиоксидантов в организме.

4. Виноград

В состав этого фрукта входят антиоксиданты и полифенолы, укрепляющие иммунитет.

5. Авокадо

В этом фрукте содержится моно- и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и целый ряд витаминов, которые делают вашу кожу гладкой и оказывают защитный эффект.

6. Оливковое масло холодного отжима

Обработанное таким способом масло насыщает кожу "полезными" растительными жирами и способствует ее упругости.

7. Темный шоколад

 Такой шоколад содержит флаванолы, ускоряющие приток крови к коже и препятствующие вреду от солнечного света.

8. Грейпфрут

Эти фрукты богаты витамином C.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПРИВЕСТИ ДАВЛЕНИЕ В НОРМУ ?

Перед применением посоветуйтесь с врачом


Скидки недели уже на Ozon Express! Доставим за час 🚀

Переходи по ссылке :  ozon.ru