Азовчан приглашают принять участие в сдаче нормативов ГТО

Дата: 30.01.2021

Стал известен график приема норм ГТО в январе 2021 года. Каждый жителей Азова может присоединится к сдаче нормативов, начав год со здорового образа жизни. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».

Если вы решили присоединиться к числу сдающих нормативы, то вам необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО (www.gto.ru). Также обязательным условием сдачи норм является наличие медицинской справки, а при коллективной заявке – допуск врача.

Прием нормативов осуществляется на территории спортивного комплекса имени Эдуарда Лакомова ( по адресу: город Азов, Петровский б-р, 46а), плавательного бассейна СШОР № 9 (ул. Мира,8), детско-юношеской спортивной школы № 2 (ул. Дзержинского,14)

График приема норм ГТО в январе 2021 года:

МАУ г. Азова «СК им. Э.П. Лакомова» во вторник 12.01.2021 и 19.01.2021 с 18.00 до 20.00

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

– рывок гири 16 кг;

– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

– поднимание туловища из положения лежа на спине.

Плавательный бассейн СШОР № 9 по субботам 09.01.2021, 16.01.2021, 23.01.2021 , 30.01.2020 с 18.00 до 20.00- плавание на 25 и 50 метров.

МАУ г. Азова «СК им. Э.П. Лакомова» по пятницам 15.01.2021, 22.01.2021 и 29.01.2021 с 17.00 до 19.00 - стрельба из «электронного» оружия.

МБУ ДО ДЮСШ № 2 в четверг 21.01.2021 и 28.01.2021 с 18.00 до 20.00

- челночный бег 3х10 м;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса на низкой перекладине;