Альметьевцев приглашают провести День защитника Отечества с Зеленым фитнесом

Альметьевцев приглашают провести День защитника Отечества с Зеленым фитнесом

Зеленый фитнес предлагает альметьевцам отпраздновать День защитника Отечества 25 февраля необычной тренировкой. Начнется она в 10.00. Участников ожидает сдача 11 норматива «Метание теннисного мяча в цель», который пройдет в городском парке им.60-летия Нефти Татарстана. 

Метание мяча – обязательный навык для любого человека. Ведь именно метание позволяет нам развить координацию движений, почувствовать все группы мышц и научиться правильно распределять усилия. 

Согласно норматива по упражнению «Метание теннисного мяча в цель» каждому участнику дается 3 попытки. Женщинам нужно будет совершить броски с расстояния 5 метров, мужчинам - 7 метров. Команда, забросившая мяч с наибольшего расстояния, будет удостоена звания победителя.

В программе:

- Общая разминка

- Сдача нормативов по категориям

- Мегакрутая тренировка

- Детская зона

- Интерактивы

Вход свободный.

Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003.