«Во-первых, наши занятия делятся на силовые и кардио-упражнения, чтобы подтягивать не только силу и выносливость, но и здоровье. Во-вторых, мы составляем программу питания для похудения, набора веса и для сохранения формы. И в-третьих — скоро лето, а это не новый, но актуальный повод заняться своим телом», — рассказал собеседник агентства.
Набор на курс пройдёт с 10 апреля по 12 мая. Тренировку можно выбрать под свой график: утренние с 09.00 и вечерние с 18.00 до 20.00. Каждые две недели — промежуточные замеры результатов.
Проект Prime Time отличается и творческим подходом к занятиям. Каждые выходные проходят разноплановые тренировки в бассейне, в парке или тренажёрном зале. Так вместе с похудением можно получить заряд положительных эмоций и добрые воспоминания от активных встреч.