Овсяные оладьи с зеленью, сыром и чесночным соусом: идеальный летний завтрак. Сытные и полезные

Поделиться:

Оладьи получаются мягкими внутри, с румяной корочкой снаружи. Чувствуется сыр и свежая зелень — укроп, петрушка, лук. Они сытные, но не тяжёлые, и отлично подходят к сметанным соусам. Рецепт публикует ИА ChitaMedia. 

Что нужно:

Для оладий:

Яйцо — 1 шт.

Твёрдый сыр — 50 г

Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — большой пучок, примерно 200 г

Овсяная мука — 2 ст. ложки

Соль и перец — по вкусу

Для чесночного соуса:

Сметана — 150 г

Чеснок — 2 зубчика

Соль — по вкусу

Укроп (по желанию)

Как готовить:

Зелень хорошо промойте и мелко порежьте. Сыр натрите на мелкой тёрке. Смешайте зелень, яйцо, сыр, муку, соль и перец. Всё хорошо перемешайте.

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выкладывайте массу ложкой небольшими порциями.

Жарьте под крышкой на маленьком огне по 2–3 минуты с каждой стороны, пока не подрумянится.

Для соуса просто смешайте сметану с измельчённым чесноком и щепоткой соли.

Приятного аппетита!

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введите почту, получите PIN-код и готово!

Код отправлен на {{ authEmail }}

Введите пароль для {{ authEmail }}

{{ authError }}

Запрос на удаление материала

Оставить комментарий

Если публикация нарушает закон, авторские или чужие личные права, подробно опишите проблему. Мы проверим информацию и удалим материал, если факт нарушения подтвердится.

Сообщение успешно отправлено!
{{ errorText }}

Читайте также