Инновационные тренировки врываются в Читу — открылась и приглашает жителей города на занятия. Главный бонус нового подхода в том, что эффект от 30 минут тренировки приравнивается к результату 3 часов силового тренинга с весом в спортзале. Экономия времени просто колоссальная, ведь многим приходится отказываться от спорта из-за плотного графика — теперь этот вопрос решен.
Суть EMS-тренировок заключается в том, что через специальный костюм и дистанционную систему происходит стимуляция мышц электрическими импульсами. С помощью такого фитнеса можно похудеть, деликатно восстановить фигуру после родов, повысить выносливость, нарастить мышечную массу и добиться рельефа.
Важный момент — за 30 минут можно проработать все группы мышц, при этом нагрузка на позвоночник и суставы значительно снижается — работы с дополнительным весом в таком тренинге нет. Импульсы безопасны — они не воздействуют на внутренние органы, только на мышцы.
Занятия проходят в индивидуальном формате и под полным контролем тренера. Режимов работы несколько: кардио, силовой, лимфодренаж и массаж — каждый сможет приблизиться к своей цели.
Никаких сумок с формой и кроссовками, которые приходится возить с собой на работу, никакой стирки после занятий — в Noble каждому клиенту выдают стерильный хлопковый костюм. Для комфорта посетителей в студии оборудованы душевые со всеми необходимыми принадлежностями — это очень удобно для тех, кто хочет тренироваться в обеденный перерыв или перед работой. Кроме того, в студии есть уютная детская зона — пока мама тренируется, дети заняты делом.
Студия Noble расположена в центре города, на Ленина, 43. Узнать подробности о тренировках и записаться на занятия можно по телефонам: и .
Чахирева Анастасия Петровна