в Тазовском состоялся Международный день ходьбы

Небольшой разминкой перед стартом акции на стадионе, организатор и спортсмен Максим Няч задает настроение активным тазовчанам.

«Ходьба – хороший элемент нашей жизни. Она очень помогает нам в плане движения, улучшает кровообращение, держит наше тело в тонусе. А еще я хочу, чтобы северяне пересаживались с автомобилей и ходили больше пешком», - говорит Максим Няч, организатор акции «10 000 шагов к жизни».

На часах ровно два. Колонна отправляется в настоящее живое воскресное приключение.  В маршруте все центральные улицы поселка: Геофизиков - Пушкина - Ленина - Калинина - Дорожная – Геологов. Северяне уверены, что прогулка – отличная возможность укрепить здоровье и получить хорошую дозу счастья и мотивации. 

«Ходьба – это много значит для нашего здоровья, поэтому лучше не сидеть, не валяться на диване перед телевизором. Нужно ходить. Я даже во время пандемии, когда общалась с коллегой по телефону – ходила по квартире. Я вот обычно вечером прогуливаюсь, а потом очень хорошо засыпаю и сплю до самого утра, как положено 7 часов сплю», - делятся Людмила Нилова, Мария Шешукова участницы акции «10 000 шагов к жизни».

Светлана Устюгова – руководитель кадетского класса в Тазовской средней школе говорит, что не только принимает участие в социальных акциях, но и сама их постоянно организовывает для северян.

Один круг по поселку - это порядка 10 000 шагов. За 1 час 27 минут жители Тазовского нашли новых знакомых, вспомнили веселые моменты. Также всем участникам в конце акции выдали памятные сертификаты.

Данная акция проводится раз в год, но врачи рекомендуют ходить каждый день, это позволит значительно укрепить здоровье.