Спа-программа «Аюрведический массаж: гармония тела и духа»

Комплексная процедура на основе древних аюрведических практик. Массаж с использованием подогретых масел и точечного воздействия на энергетические точки (мармы) восстанавливает баланс доши, улучшает кровообращение, выводит токсины и дарит глубокое

расслабление.

Абхьянга — масляный массаж всего тела

Нанесение подогретого аюрведического масла

Последовательная проработка тела с применением традиционных техник:

круговые движения на суставах для улучшения подвижности;

линейные поглаживания вдоль энергетических линий (нади);

ритмичные надавливания на марматочки (энергетические центры);

мягкие растяжки для снятия мышечных зажимов.

Особое внимание уделяется зонам скопления ваты (колени, бёдра, поясница, шея, виски).

Точечное воздействие на мармазоны

Дозированное надавливание на ключевые марматочки:

на стопах (проекции внутренних органов);

на коленях и локтях (суставные мармы);

в области шеи и плеч (точки стресса);

на животе (центр пищеварения).

Цель: восстановление энергетического баланса, улучшение работы внутренних органов, снятие блоков.

Массаж головы и лица

Мягкие круговые движения на волосистой части головы для стимуляции роста волос и улучшения кровообращения.

Точечное воздействие на зоны лба, висков и затылка для снятия головной боли и

напряжения.

Лёгкие поглаживания лица для устранения мимических зажимов и улучшения цвета кожи.

Техника «похлопывания» пальцами вдоль линии роста волос для активации энергии.

Завершающий этап: релаксация и уход

Лёгкие поглаживания всего тела для закрепления эффекта.

Удаление излишков масла тёплыми полотенцами.

Нанесение лёгкого успокаивающего лосьона

Финальная аромапауза с расслабляющими маслами

Эффект после процедуры

глубокое расслабление мышц и снятие зажимов;

улучшение кровообращения и лимфооттока;

выведение токсинов (амы) из тканей;

восстановление энергетического баланса (равновесие ватапиттакапха);

снижение уровня стресса и тревожности;

нормализация сна и психоэмоционального состояния;

повышение гибкости суставов и подвижности позвоночника;

улучшение состояния кожи (увлажнение, питание, упругость);

активизация обмена веществ и пищеварения;

общее ощущение гармонии, лёгкости и внутренней силы.

Продолжительность сеанса и стоимость:

60 минут — 5 000 руб.

90 минут — 6 800 руб.

120 минут — 8 000 руб.