Психолог, специалист по психосаматике
Приятно познакомиться, меня зовут Юмагулова Альмира👋. Я психолог, специалист по психосоматике, куратор и наставник в нескольких обучающих проектах.
Ко мне обращаются с такими запросами:
👉 Депрессия
👉 Панические атаки
👉 Страхи, тревожность
👉 Неуверенность в себе
👉 Проблемы в отношениях
👉 Лишний вес
👉 Бесплодие
👉 Чувство вины и стыда
👉 Финансовые сложности
👉 Заболевания
👉 Любые не комфортные состояния
И мн.др.
Использую методы КПТ (когнетивто поведенческая терапия), эмоционально образную терапию, регресс, также работаю через психосоматику.
Благодаря этим техникам, результат достигается в кратчайшие сроки. Вы почувствуете улучшение уже после первой консультации🧘♀.
Каким образом работа с психикой влияет на состояние здоровья?
Наше тело нам не враг, оно адаптируется под наше психологическое состояние. Например человек не чувствует опору на себя, организм подстраивается под это состояние и увеличивает площадь опоры на ступнях, возникает плоскостопие🦵.
У любого не комфортного состояния есть причины, мы находим их и устраняем, телу уже не нужно адаптироваться, подстраиваться, человек выздоравливает.
Я нацелена на результат, для меня важно довести человека до ресурсного состояния. Также я даю техники для самостоятельной поддержки, чтобы клиент не зависел от терапевтов, а мог самостоятельно приводить себя в комфортные состояния и жить в них❤.
Работа над собой это не всегда легко и просто, но это того стоит. Вы делаете большой вклад в себя и своё будущее.
Работая над собой вы улучшите все сферы вашей жизни👍.
